červená fazuľa v konzerve, scedená
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
červená fazuľa v konzerve, scedená má glykemický index 29 (Nízky).
Aktualizované 11. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
červená fazuľa v konzerve, scedená je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 19.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 3.7 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 240 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- nízky glykemický index
- stredný obsah sodíka
- mierne spracované
- nižší obsah mikroživín v porovnaní s čerstvou fazuľou
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index červená fazuľa v konzerve, scedená?
červená fazuľa v konzerve, scedená má glykemický index 29 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je červená fazuľa v konzerve, scedená vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
červená fazuľa v konzerve, scedená má nízky glykemický index (29), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako červená fazuľa v konzerve, scedená ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
červená fazuľa v konzerve, scedená má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si červená fazuľa v konzerve, scedená v aplikácii Logi, s vašou porciou.
