Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah nenasýtených tukov
- ✓ Obsahuje vlákninu a bielkoviny
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredná kalorická hustota
- ✗ Nízky obsah niektorých mikronutrientov v porovnaní s celými orechmi
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.36g |
| Nerozpustná | 0.84g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 3.7g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované)?
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →