biela káva
GI 27 · NízkyGL 1 / 100 g5/10
Nízky GI
27 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 5/10
- nízky obsah kalórií
- obsahuje laktózu (mliečny cukor)
biela káva má glykemický index 27 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy biela káva
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
biela káva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
35
Kalórie
4.5 g
Sacharidy
1.6 g
Bielkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- obsahuje určité množstvo bielkovín
- bez pridaného cukru
- obsahuje laktózu (mliečny cukor)
- stredný stupeň spracovania
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index biela káva?
biela káva má glykemický index 27 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je biela káva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
biela káva má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma biela káva má najnižšiu glykemickú záťaž?
biela káva má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem biela káva v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si biela káva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
