bezlepkové rybie prsty
Stredný GI
GL 13 na 100 g
- zdroj chudých bielkovín
- stredná glykemická záťaž
bezlepkové rybie prsty má glykemický index 60 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlepkové rybie prsty je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- zdroj chudých bielkovín
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- stredná glykemická záťaž
- spracované potraviny
- vysoký obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlepkové rybie prsty?
bezlepkové rybie prsty má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je bezlepkové rybie prsty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlepkové rybie prsty má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako bezlepkové rybie prsty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
bezlepkové rybie prsty má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si bezlepkové rybie prsty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
