Banánová šťava z koncentrátu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Banánová šťava z koncentrátu má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Banánová šťava z koncentrátu zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Banánová šťava z koncentrátu je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah jednoduchých cukrov
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Stredný stupeň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 48 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 11g |
| Prirodzené | 9.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.1g |
| Bielkoviny | 0.4g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Banánová šťava z koncentrátu?
Banánová šťava z koncentrátu má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Banánová šťava z koncentrátu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Banánová šťava z koncentrátu má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Banánová šťava z koncentrátu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Banánová šťava z koncentrátu má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
