Americký farmársky syr
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
Americký farmársky syr má glykemický index 27 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 11. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Americký farmársky syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Americký farmársky syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 98 kcal |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry (celkom) | 3.4 g |
| Prirodzené | 3.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 16.5 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 370 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Dobrý obsah bielkovín
- Minimálne spracované
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Americký farmársky syr?
Americký farmársky syr má glykemický index 27 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Americký farmársky syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Americký farmársky syr má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Americký farmársky syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Americký farmársky syr má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Americký farmársky syr v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Americký farmársky syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
