цельнозерновой багет
Низкий ГИ
ГН 24 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У цельнозерновой багет гликемический индекс 50, ниже, чем у обычного пшеничный багет (75).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы пшеничный багет
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цельнозерновой багет — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 47 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- источник сложных углеводов
- содержит растительный белок
- умеренное содержание натрия
- умеренная гликемическая нагрузка
- переработанный зерновой продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цельнозерновой багет?
У цельнозерновой багет гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 24 на 100 г.
Подходит ли цельнозерновой багет для людей с инсулинорезистентностью?
цельнозерновой багет имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма пшеничный багет имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У цельнозерновой багет наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм пшеничный багет в этой базе данных (24 на 100 г).
Проверьте цельнозерновой багет в приложении Logi с вашей порцией.
