белая глазурь

GI 85 · ВысокийГН 83 / 100 г1/10

Высокий ГИ

85 GI

ГН 83 на 100 г

Оценка Logi 1/10
  • Низкое содержание натрия
  • Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара

У белая глазурь гликемический индекс 85, такой же, как у обычного глазурь (85).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы глазурь

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

белая глазурь — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

390
Калории
98 g
Углеводы
0.1 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории390 kcal
Углеводы98 g
Сахара (всего)97 g
Природные0 g
Добавленные97 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0.1 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий2 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание натрия
  • Без жира
  • Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
  • Ультраобработанный продукт
  • Очень высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс белая глазурь?

У белая глазурь гликемический индекс 85 (Высокий) и гликемическая нагрузка 83 на 100 г.

Подходит ли белая глазурь для людей с инсулинорезистентностью?

белая глазурь имеет высокий гликемический индекс (85). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Какая форма глазурь имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У белая глазурь наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм глазурь в этой базе данных (83 на 100 г).

Проверьте белая глазурь в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.