приправа из белого чеддера
Средний ГИ
ГН 4.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 29 на 100 г
- умеренное содержание белка
- очень высокое содержание натрия
У приправа из белого чеддера гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.4.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Nutritional yeast provides a similar savory, cheesy flavor profile with a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (5 vs 29).
Пищевая дрожжевая культура - ГН 1 на 100 г An herb seasoning blend offers a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) while still providing a flavorful, savory alternative to processed cheese seasoning.
Сушеные смешанные травы (базилик, орегано, тимьян)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
приправа из белого чеддера — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 28 g |
| Насыщенные | 17 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 3500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание белка
- содержит некоторое количество клетчатки
- очень высокое содержание натрия
- высокая гликемическая нагрузка и индекс
- высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс приправа из белого чеддера?
У приправа из белого чеддера гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 4.4; на 100 г гликемическая нагрузка 29.
Подходит ли приправа из белого чеддера для людей с инсулинорезистентностью?
У приправа из белого чеддера средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Пищевая дрожжевая культура.
Как приправа из белого чеддера влияет на уровень сахара в крови?
приправа из белого чеддера имеет гликемическую нагрузку 29 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте приправа из белого чеддера в приложении Logi с вашей порцией.
