витаминизированная вода

GI 60 · УмеренныйГН 2 / 100 г2/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Низкая калорийность
  • Содержит добавленный сахар

У витаминизированная вода гликемический индекс 60 (Умеренный).

Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

витаминизированная вода — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

15
Калории
3.5 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории15 kcal
Углеводы3.5 g
Сахара (всего)3.5 g
Природные0 g
Добавленные3.5 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Содержит добавленные витамины
  • Содержит добавленный сахар
  • Ультра-обработанный напиток
  • Высокий гликемический индекс

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс витаминизированная вода?

У витаминизированная вода гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли витаминизированная вода для людей с инсулинорезистентностью?

витаминизированная вода имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как витаминизированная вода влияет на уровень сахара в крови?

витаминизированная вода имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте витаминизированная вода в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.