Яблочное пюре без сахара
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Без добавления сахара
- Умеренный гликемический индекс
У Яблочное пюре без сахара гликемический индекс 40, ниже, чем у обычного яблочное варенье (50).
Обновлено 1 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы яблочное варенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Яблочное пюре без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 52 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 11 g |
| Природные | 11 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.08 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Содержит пищевые волокна
- Низкое содержание жира
- Умеренный гликемический индекс
- Меньше клетчатки, чем в свежем яблоке
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Яблочное пюре без сахара?
У Яблочное пюре без сахара гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли Яблочное пюре без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Яблочное пюре без сахара имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма яблочное варенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Яблочное пюре без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм яблочное варенье в этой базе данных (5 на 100 г).
Проверьте Яблочное пюре без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
