безглютеновое печенье-брауни без сахара

GI 18 · НизкийГН 5 / 100 г6/10

Низкий ГИ

18 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
  • Умеренная степень обработки

У безглютеновое печенье-брауни без сахара гликемический индекс 18, ниже, чем у обычного безглютеновое печенье-брауни (35).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы безглютеновое печенье-брауни

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

безглютеновое печенье-брауни без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

320
Калории
28 g
Углеводы
7 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
Калории320 kcal
Углеводы28 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка6 g
Растворимая2 g
Нерастворимая4 g
Белки7 g
Жиры20 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные15 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
  • Без добавленного сахара
  • Умеренное содержание клетчатки
  • Умеренная степень обработки
  • Высокое содержание жиров
  • Содержит сахарозаменители

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс безглютеновое печенье-брауни без сахара?

У безглютеновое печенье-брауни без сахара гликемический индекс 18 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли безглютеновое печенье-брауни без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

безглютеновое печенье-брауни без сахара имеет низкий гликемический индекс (18), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма безглютеновое печенье-брауни имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У безглютеновое печенье-брауни без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм безглютеновое печенье-брауни в этой базе данных (5 на 100 г).

Проверьте безглютеновое печенье-брауни без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.