Острый говяжий бульон

GI 20 · НизкийГН 0.3 / 100 г2/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 0.3 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Очень низкая калорийность
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия

У Острый говяжий бульон гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Острый говяжий бульон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

15
Калории
1.5 g
Углеводы
1 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
Калории15 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки1 g
Жиры0.5 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.3 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень низкая калорийность
  • Минимальное влияние на уровень сахара в крови
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия
  • Сильно обработанная пищевая добавка
  • Ничтожная пищевая ценность

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Острый говяжий бульон?

У Острый говяжий бульон гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.

Подходит ли Острый говяжий бульон для людей с инсулинорезистентностью?

Острый говяжий бульон имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Острый говяжий бульон влияет на уровень сахара в крови?

Острый говяжий бульон имеет гликемическую нагрузку 0.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Острый говяжий бульон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.