стейк со специями

Нет гликемического индекса7/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • высокое содержание белка
  • умеренное содержание натрия

У стейк со специями нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Стейк

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

стейк со специями — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
0.5 g
Углеводы
27 g
Белки
11 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы0.5 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки27 g
Жиры11 g
Насыщенные4.5 g
Ненасыщенные6.5 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание углеводов
  • без добавления сахара
  • умеренное содержание натрия
  • содержит насыщенные жиры

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс стейк со специями?

У стейк со специями нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).

Подходит ли стейк со специями для людей с инсулинорезистентностью?

стейк со специями не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Какая форма Стейк имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Стейк в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у стейк по-деревенски (8 на 100 г).

Проверьте стейк со специями в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.