Песочное тесто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Песочное тесто имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Песочное тесто занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Песочное тесто подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит небольшое количество белка
- ✓ Содержит определённое количество ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 430 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 21g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Песочное тесто?
Песочное тесто имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Песочное тесто для людей с инсулинорезистентностью?
Песочное тесто имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Песочное тесто влияет на уровень сахара в крови?
Песочное тесто имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →