полуобезжиренный белый сыр
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- хороший источник белка
- содержит некоторое количество насыщенных жиров
У полуобезжиренный белый сыр гликемический индекс 30 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Белый сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
полуобезжиренный белый сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- меньше насыщенных жиров по сравнению с обычным сыром
- низкая гликемическая нагрузка
- содержит некоторое количество насыщенных жиров
- минимальное содержание клетчатки
- умеренная степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс полуобезжиренный белый сыр?
У полуобезжиренный белый сыр гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли полуобезжиренный белый сыр для людей с инсулинорезистентностью?
полуобезжиренный белый сыр имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Белый сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У полуобезжиренный белый сыр наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Белый сыр в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте полуобезжиренный белый сыр в приложении Logi с вашей порцией.
