Пицца с салями
Высокий ГИ
ГН 6.3 на типичная ломтик (30 г) · ГН 21 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
У Пицца с салями гликемический индекс 70, такой же, как у обычного итальянская пицца (70). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.3.
Обновлено 20 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы итальянская пицца
- GI 70 · ГН 22 на 100 г
итальянская пицца - GI 60 · ГН 18 на 100 г vegetarian
вегетарианский кусок пиццы - GI 70 · ГН 22 на 100 г бренд: mama_cozzis
Замороженная пицца - GI 55 · ГН 24 на 100 г wholethin crust
Основа для пиццы из цельного зерна - GI 75 · ГН 36 на 100 г bianca
Белая пицца - GI 70 · ГН 38 на 100 г thin crust
Тонкое тесто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пицца с салями — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пицца с салями?
У Пицца с салями гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 6.3; на 100 г гликемическая нагрузка 21.
Подходит ли Пицца с салями для людей с инсулинорезистентностью?
У Пицца с салями высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — жареный перекус из нута.
Какая форма итальянская пицца имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм итальянская пицца в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у вегетарианский кусок пиццы (18 на 100 г).
Проверьте Пицца с салями в приложении Logi с вашей порцией.
