смесь закусок с жареным чили
Средний ГИ
ГН 26 на 100 г
- содержит растительный белок
- высокое содержание натрия
У смесь закусок с жареным чили гликемический индекс 55, ниже, чем у обычного снек-микс (65).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы снек-микс
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
смесь закусок с жареным чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 21.5 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит растительный белок
- хорошее содержание клетчатки
- высокое содержание натрия
- умеренно высокая гликемическая нагрузка
- содержит добавленные масла и сахара
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс смесь закусок с жареным чили?
У смесь закусок с жареным чили гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 26 на 100 г.
Подходит ли смесь закусок с жареным чили для людей с инсулинорезистентностью?
смесь закусок с жареным чили имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма снек-микс имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У смесь закусок с жареным чили наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм снек-микс в этой базе данных (26 на 100 г).
Проверьте смесь закусок с жареным чили в приложении Logi с вашей порцией.
