Аромат тыквенных специй
Высокий ГИ
ГН 3.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 63 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
У Аромат тыквенных специй гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.2.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Аромат тыквенных специй — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 80 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 75 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 100 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Добавляет вкус в малых количествах
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Аромат тыквенных специй?
У Аромат тыквенных специй гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 3.2; на 100 г гликемическая нагрузка 63.
Подходит ли Аромат тыквенных специй для людей с инсулинорезистентностью?
У Аромат тыквенных специй высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Смесь специй для тыквенного пирога.
Как Аромат тыквенных специй влияет на уровень сахара в крови?
Аромат тыквенных специй имеет гликемическую нагрузку 63 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Аромат тыквенных специй в приложении Logi с вашей порцией.
