Ветчина
Нет гликемического индекса5/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Ветчина нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Прошутто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ветчина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
250
Калории
0.5 g
Углеводы
28 g
Белки
15 g
Жиры
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 28 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 5.5 g |
| Ненасыщенные | 9.5 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Без добавления сахара
- Высокое содержание натрия
- Обработанное мясо
- Нет клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ветчина?
У Ветчина нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Ветчина для людей с инсулинорезистентностью?
Ветчина не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Ветчина в приложении Logi с вашей порцией.
