Полиолы

GI 10 · НизкийГН 6 / 100 г4/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкий гликемический индекс
  • Обработанный подсластитель

У Полиолы гликемический индекс 10 (Низкий).

Обновлено 8 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы подсластитель без сахара

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Полиолы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

240
Калории
60 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории240 kcal
Углеводы60 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкий гликемический индекс
  • Меньше калорий, чем в сахаре
  • Обработанный подсластитель
  • Может вызвать дискомфорт в пищеварении
  • Низкая пищевая ценность

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Полиолы?

У Полиолы гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.

Подходит ли Полиолы для людей с инсулинорезистентностью?

Полиолы имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма подсластитель без сахара имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Полиолы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм подсластитель без сахара в этой базе данных (6 на 100 г).

Проверьте Полиолы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.