пиканья

Нет гликемического индекса7.5/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7.5/10
  • высокое содержание белка
  • высокое содержание насыщенных жиров

У пиканья нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 29 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

пиканья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
0 g
Углеводы
26 g
Белки
17 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки26 g
Жиры17 g
Насыщенные7 g
Ненасыщенные10 g
Натрий55 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • богат железом и витаминами группы B
  • высокое содержание насыщенных жиров
  • не содержит клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс пиканья?

У пиканья нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли пиканья для людей с инсулинорезистентностью?

пиканья не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте пиканья в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.