птица свободного выгула (сырая)

Нет гликемического индекса9/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • высокое содержание белка
  • не содержит пищевых волокон

У птица свободного выгула (сырая) нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Куриное бедро

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

птица свободного выгула (сырая) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

165
Калории
0 g
Углеводы
31 g
Белки
3.6 g
Жиры
на 100г
Калории165 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки31 g
Жиры3.6 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные2.6 g
Натрий70 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • богата омега-3 жирными кислотами
  • низкая степень обработки
  • не содержит пищевых волокон
  • содержит некоторое количество насыщенных жиров

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс птица свободного выгула (сырая)?

У птица свободного выгула (сырая) нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли птица свободного выгула (сырая) для людей с инсулинорезистентностью?

птица свободного выгула (сырая) не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте птица свободного выгула (сырая) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.