Апельсиновый соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Апельсиновый соус имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Апельсиновый соус занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Апельсиновый соус может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество воды
- ✓ Очень низкое содержание жира
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Минимальное количество клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 44g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 30g |
| Клетчатка | 0.3g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.2g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Апельсиновый соус?
Апельсиновый соус имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Апельсиновый соус для людей с инсулинорезистентностью?
Апельсиновый соус имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Апельсиновый соус влияет на уровень сахара в крови?
Апельсиновый соус имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →