маскарпоне
Нет гликемического индекса4/10
Гликемический индекс ещё не измерен
4.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Хороший источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У маскарпоне ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 4.5 г углеводов на 100 г.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
маскарпоне — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
320
Калории
4.5 g
Углеводы
7 g
Белки
31 g
Жиры
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 31 g |
| Насыщенные | 20 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит кальций
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
- Средняя степень обработки
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс маскарпоне?
Гликемический индекс маскарпоне ещё не измерен. Содержит 4.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли маскарпоне для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс маскарпоне не измерен. При 4.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте маскарпоне в приложении Logi с вашей порцией.
