Мальтодекстрин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мальтодекстрин имеет гликемический индекс 105, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 99 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Мальтодекстрин занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Мальтодекстрин может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Отсутствие жиров
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Чрезвычайно высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Отсутствие клетчатки и белка
- ✗ Сильно переработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 95g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 7g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мальтодекстрин?
Мальтодекстрин имеет гликемический индекс 105, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 99 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мальтодекстрин для людей с инсулинорезистентностью?
Мальтодекстрин имеет высокий гликемический индекс (105). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Мальтодекстрин влияет на уровень сахара в крови?
Мальтодекстрин имеет гликемическую нагрузку 99 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →