Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями
Низкий ГИ
ГН 1.5 на 100 г
- Источник нежирного белка
- Содержит некоторое количество натрия
У Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Рагу из индейки (20).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Рагу из индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник нежирного белка
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит некоторое количество натрия
- Низкое содержание омега-3 жирных кислот
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями?
У Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.5 на 100 г.
Подходит ли Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями для людей с инсулинорезистентностью?
Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Рагу из индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Рагу из индейки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Рагу из индейки (1 на 100 г).
Проверьте Фарш из индейки, тушенный в протертых томатах с травами и ароматическими кореньями в приложении Logi с вашей порцией.
