Растительный фета-крошка

GI 40 · НизкийГН 3 / 100 г3/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Безмолочная альтернатива
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Растительный фета-крошка гликемический индекс 40 (Низкий).

Обновлено 14 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Традиционная фета

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Растительный фета-крошка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
8 g
Углеводы
2 g
Белки
25 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)1 g
Природные0 g
Добавленные1 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки2 g
Жиры25 g
Насыщенные20 g
Ненасыщенные5 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Безмолочная альтернатива
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Ультра-обработанные ингредиенты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Растительный фета-крошка?

У Растительный фета-крошка гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли Растительный фета-крошка для людей с инсулинорезистентностью?

Растительный фета-крошка имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Традиционная фета имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Растительный фета-крошка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Традиционная фета в этой базе данных (3 на 100 г).

Проверьте Растительный фета-крошка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.