Коньяку лапша
Низкий ГИ
ГН 0.1 на 100 г
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Крайне низкая питательная ценность
У Коньяку лапша гликемический индекс 5 (Низкий).
Обновлено 6 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 0.5 на 100 г Они обеспечивают организм натуральными витаминами, минералами и антиоксидантами, сохраняя при этом низкую гликемическую нагрузку.
Спирализованный цуккини - ГН 2 на 100 г Это цельная, богатая питательными веществами альтернатива с натуральной структурой клетчатки и полезными фитонутриентами.
спагетти тыква
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Коньяку лапша — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 12 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.7 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 1.6 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Отличный источник глюкоманнановой клетчатки
- Чрезвычайно низкая калорийность
- Крайне низкая питательная ценность
- Отсутствуют незаменимые аминокислоты
- Сильно обработанная текстура/структура
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Коньяку лапша?
У Коньяку лапша гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.1 на 100 г.
Подходит ли Коньяку лапша для людей с инсулинорезистентностью?
Коньяку лапша имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Коньяку лапша влияет на уровень сахара в крови?
Коньяку лапша имеет гликемическую нагрузку 0.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Коньяку лапша в приложении Logi с вашей порцией.
