консервированная кукуруза хомини
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- умеренное содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У консервированная кукуруза хомини гликемический индекс 40, такой же, как у обычного Гомини (40).
Обновлено 22 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Гомини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
консервированная кукуруза хомини — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 72 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.7 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание клетчатки
- низкое содержание жира
- умеренное содержание натрия
- рафинированный зерновой продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс консервированная кукуруза хомини?
У консервированная кукуруза хомини гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли консервированная кукуруза хомини для людей с инсулинорезистентностью?
консервированная кукуруза хомини имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Гомини имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У консервированная кукуруза хомини наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Гомини в этой базе данных (6 на 100 г).
Проверьте консервированная кукуруза хомини в приложении Logi с вашей порцией.
