Свежая сальса
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Богат антиоксидантами и витаминами
- Может вызвать дискомфорт в пищеварении у чувствительных людей
У Свежая сальса гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежая сальса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 3.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.7 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами и витаминами
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат клетчаткой
- Может вызвать дискомфорт в пищеварении у чувствительных людей
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежая сальса?
У Свежая сальса гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Свежая сальса для людей с инсулинорезистентностью?
Свежая сальса имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежая сальса влияет на уровень сахара в крови?
Свежая сальса имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Свежая сальса в приложении Logi с вашей порцией.
