глюкозный сироп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
глюкозный сироп имеет гликемический индекс 95, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 74 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, глюкозный сироп занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
глюкозный сироп может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ без жиров
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ очень высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✗ отсутствие клетчатки и питательной ценности
- ✗ высокое содержание добавленных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 315 kcal |
| Углеводы | 78g |
| Сахара (всего) | 78g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 78g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс глюкозный сироп?
глюкозный сироп имеет гликемический индекс 95, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 74 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли глюкозный сироп для людей с инсулинорезистентностью?
глюкозный сироп имеет высокий гликемический индекс (95). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как глюкозный сироп влияет на уровень сахара в крови?
глюкозный сироп имеет гликемическую нагрузку 74 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →