смесь гхи и финикового сиропа
Средний ГИ
ГН 36 на 100 г
- Содержит натуральные сахара из фиников
- Высокое содержание насыщенных жиров
У смесь гхи и финикового сиропа гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 6 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Авокадо-шоколадный муссГН 1 на 100 г Это обеспечивает насыщенный шоколадный вкус, похожий на сладкую пасту, но со значительно более низким гликемическим индексом (1 по сравнению с 36).
- ГН 2.7 на 100 г Это богатая питательными веществами и вкусная альтернатива, которая обеспечивает гораздо более стабильный уровень сахара в крови с гликемической нагрузкой 2,7.
Миндально-коричная паста (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
смесь гхи и финикового сиропа — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 51 g |
| Природные | 51 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 28 g |
| Насыщенные | 17 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит натуральные сахара из фиников
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс смесь гхи и финикового сиропа?
У смесь гхи и финикового сиропа гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли смесь гхи и финикового сиропа для людей с инсулинорезистентностью?
У смесь гхи и финикового сиропа средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Авокадо-шоколадный мусс.
Как смесь гхи и финикового сиропа влияет на уровень сахара в крови?
смесь гхи и финикового сиропа имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте смесь гхи и финикового сиропа в приложении Logi с вашей порцией.
