Соус Генерала Цо
Высокий ГИ
ГН 35 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
У Соус Генерала Цо гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 17 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Соус тамари с имбиремГН 1 на 100 г Это сокращение обеспечивает значительно более низкое гликемическое воздействие (ГН 1 против 35), сохраняя при этом пикантный имбирный профиль соуса «Генерал Тао».
- ГН 5 на 100 г Эта альтернатива с низким содержанием сахара значительно снижает гликемическую нагрузку (ГН 5 против 35), имитируя сладкие и пикантные характеристики оригинального соуса.
Соус для жарки с минимальным количеством подсластителя, соевый соус с пониженным содержанием натрия и пюре из бобов или фиников
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус Генерала Цо — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Придает вкус при небольшой порции
- Высокое содержание добавленного сахара
- Очень высокое содержание натрия
- Ультра-обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус Генерала Цо?
У Соус Генерала Цо гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 35 на 100 г.
Подходит ли Соус Генерала Цо для людей с инсулинорезистентностью?
У Соус Генерала Цо высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Соус тамари с имбирем.
Как Соус Генерала Цо влияет на уровень сахара в крови?
Соус Генерала Цо имеет гликемическую нагрузку 35 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Соус Генерала Цо в приложении Logi с вашей порцией.
