жареный гриб-зонтик
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Обжарено в масле (добавленный жир)
У жареный гриб-зонтик гликемический индекс 25, выше, чем у обычного гриб-зонтик пестрый (15).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы гриб-зонтик пестрый
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареный гриб-зонтик — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит растительный белок
- Обжарено в масле (добавленный жир)
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареный гриб-зонтик?
У жареный гриб-зонтик гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли жареный гриб-зонтик для людей с инсулинорезистентностью?
жареный гриб-зонтик имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма гриб-зонтик пестрый имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм гриб-зонтик пестрый в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у гриб-зонтик пестрый (1 на 100 г).
Проверьте жареный гриб-зонтик в приложении Logi с вашей порцией.
