жареная оболочка чалупы
Высокий ГИ
ГН 36 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание рафинированных углеводов
У жареная оболочка чалупы гликемический индекс 75, такой же, как у обычного оболочка чалупы (75).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы оболочка чалупы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареная оболочка чалупы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Содержит пищевые волокна
- Высокое содержание рафинированных углеводов
- Высокое содержание натрия
- Ультраобработанный и жареный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареная оболочка чалупы?
У жареная оболочка чалупы гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли жареная оболочка чалупы для людей с инсулинорезистентностью?
жареная оболочка чалупы имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма оболочка чалупы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У жареная оболочка чалупы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм оболочка чалупы в этой базе данных (36 на 100 г).
Проверьте жареная оболочка чалупы в приложении Logi с вашей порцией.
