ферментированное молоко с семенами чиа
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Содержит пробиотики
- Содержит насыщенные жиры
У ферментированное молоко с семенами чиа гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 21 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ферментированное молоко с семенами чиа — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 4.2 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пробиотики
- Хороший источник клетчатки
- Умеренное содержание белка
- Содержит насыщенные жиры
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ферментированное молоко с семенами чиа?
У ферментированное молоко с семенами чиа гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли ферментированное молоко с семенами чиа для людей с инсулинорезистентностью?
ферментированное молоко с семенами чиа имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как ферментированное молоко с семенами чиа влияет на уровень сахара в крови?
ферментированное молоко с семенами чиа имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте ферментированное молоко с семенами чиа в приложении Logi с вашей порцией.
