Сэндвич с яйцом
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Сэндвич с яйцом гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сэндвич с яйцом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сэндвич с яйцом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 550 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Умеренно высокое содержание насыщенных жиров
- Обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сэндвич с яйцом?
У Сэндвич с яйцом гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Сэндвич с яйцом для людей с инсулинорезистентностью?
Сэндвич с яйцом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сэндвич с яйцом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Сэндвич с яйцом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сэндвич с яйцом в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Сэндвич с яйцом в приложении Logi с вашей порцией.
