вишневый порошок
Низкий ГИ
ГН 36 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- высокое содержание натурального сахара
У вишневый порошок гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Замороженная ежевикаГН 2 на 100 г Ежевика предлагает схожие вкусовые ощущения при гораздо более низком гликемическом воздействии (ГН 2 против 36).
- ГН 3 на 100 г Малина — это богатая клетчаткой альтернатива фруктам, которая обеспечивает гораздо более стабильный уровень сахара в крови (ГН 3 против 36).
Замороженная малина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вишневый порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 60 g |
| Природные | 60 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 15 g |
| Растворимая | 4.5 g |
| Нерастворимая | 10.5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.9 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- богат антиоксидантами
- высокое содержание натурального сахара
- умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вишневый порошок?
У вишневый порошок гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 36 на 100 г.
Подходит ли вишневый порошок для людей с инсулинорезистентностью?
вишневый порошок имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как вишневый порошок влияет на уровень сахара в крови?
вишневый порошок имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте вишневый порошок в приложении Logi с вашей порцией.
