нарезанные кубиками помидоры
Низкий ГИ
ГН 2.5 на чашка (245 г) · ГН 1 на 100 г
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
У нарезанные кубиками помидоры гликемический индекс 38 (Низкий). Одна чашка (245 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.5.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №333281 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы нарезанные кубиками помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
нарезанные кубиками помидоры — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g | 0.2 |
| 1 чашка | 245 g | 2.5 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.9 g |
| Сахара (всего) | 2.6 g |
| Природные | 2.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс нарезанные кубиками помидоры?
У нарезанные кубиками помидоры гликемический индекс 38 (Низкий). Одна чашка (245 г) имеет гликемическую нагрузку 2.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли нарезанные кубиками помидоры для людей с инсулинорезистентностью?
нарезанные кубиками помидоры имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма нарезанные кубиками помидоры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У нарезанные кубиками помидоры наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм нарезанные кубиками помидоры в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте нарезанные кубиками помидоры в приложении Logi с вашей порцией.
