кокосовое печенье макарун
Низкий ГИ
ГН 25 на 100 г
- Содержит пищевые волокна
- Высокое содержание сахара
У кокосовое печенье макарун гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кокосовое печенье макарун — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пищевые волокна
- Источник полезных жиров из кокоса
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Сильно обработанный продукт
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кокосовое печенье макарун?
У кокосовое печенье макарун гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.
Подходит ли кокосовое печенье макарун для людей с инсулинорезистентностью?
кокосовое печенье макарун имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кокосовое печенье макарун влияет на уровень сахара в крови?
кокосовое печенье макарун имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте кокосовое печенье макарун в приложении Logi с вашей порцией.
