Хиосская мастика
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Натуральная смола с минимальной обработкой
- Низкая пищевая ценность (отсутствуют клетчатка и белок)
У Хиосская мастика нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 17 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Хиосская мастика — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
330
Калории
0.5 g
Углеводы
0 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
20%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Натуральная смола с минимальной обработкой
- Ничтожное содержание углеводов
- Без добавления сахара
- Низкая пищевая ценность (отсутствуют клетчатка и белок)
- Не является значимым источником витаминов или минералов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хиосская мастика?
У Хиосская мастика нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли Хиосская мастика для людей с инсулинорезистентностью?
Хиосская мастика не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте Хиосская мастика в приложении Logi с вашей порцией.
