чикле
GI 80 · ВысокийГН 72 / 100 г1/10
Высокий ГИ
80 GI
ГН 72 на 100 г
Оценка Logi 1/10
- Растительного происхождения и минимально обработанный
- Низкое содержание белка и микронутриентов
У чикле гликемический индекс 80 (Высокий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чикле — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
350
Калории
90 g
Углеводы
0 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 70 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 65 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Растительного происхождения и минимально обработанный
- Очень низкое содержание сахара
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Низкое содержание белка и микронутриентов
- Не является значимым источником витаминов или минералов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чикле?
У чикле гликемический индекс 80 (Высокий) и гликемическая нагрузка 72 на 100 г.
Подходит ли чикле для людей с инсулинорезистентностью?
чикле имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как чикле влияет на уровень сахара в крови?
чикле имеет гликемическую нагрузку 72 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте чикле в приложении Logi с вашей порцией.
