порошок вишневого пудинга
Высокий ГИ
ГН 10.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 72.3 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание сахара
У порошок вишневого пудинга гликемический индекс 85 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.8.
Обновлено 21 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Пудинг из чиа - ГН 1 на 100 г Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
Агаровое желе с эритритолом - ГН 7 на 100 г Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
вишневое компоте
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок вишневого пудинга — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 85 g |
| Сахара (всего) | 45 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Низкое содержание натрия
- Очень высокое содержание сахара
- Очень высокий гликемический индекс и нагрузка
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок вишневого пудинга?
У порошок вишневого пудинга гликемический индекс 85 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 10.8; на 100 г гликемическая нагрузка 72.3.
Подходит ли порошок вишневого пудинга для людей с инсулинорезистентностью?
У порошок вишневого пудинга высокий гликемический индекс (85) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Пудинг из чиа.
Как порошок вишневого пудинга влияет на уровень сахара в крови?
порошок вишневого пудинга имеет гликемическую нагрузку 72.3 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте порошок вишневого пудинга в приложении Logi с вашей порцией.
