кусок торта
Средний ГИ
ГН 10.8 на типичная ломтик (30 г) · ГН 36 на 100 г
- содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- очень высокая гликемическая нагрузка
У кусок торта гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.8.
Обновлено 15 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 7 на 100 г Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
кекс из миндальной муки с натуральными подсластителями - ГН 2 на 100 г Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа
Формы кусок торта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кусок торта — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- обеспечивает небольшое количество белка
- очень высокая гликемическая нагрузка
- чрезмерное количество добавленных сахаров
- низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кусок торта?
У кусок торта гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 10.8; на 100 г гликемическая нагрузка 36.
Подходит ли кусок торта для людей с инсулинорезистентностью?
У кусок торта средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — кекс из миндальной муки с натуральными подсластителями.
Какая форма кусок торта имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм кусок торта в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у кусок шоколадного торта (21 на 100 г).
Проверьте кусок торта в приложении Logi с вашей порцией.
