панировочная смесь
Средний ГИ
ГН 39 на 100 г
- содержит некоторое количество пищевых волокон
- высокая гликемическая нагрузка
У панировочная смесь гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 23 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
панировочная смесь — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторое количество пищевых волокон
- обеспечивает энергией за счет углеводов
- высокая гликемическая нагрузка
- средняя степень обработки
- содержит добавленный сахар и натрий
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс панировочная смесь?
У панировочная смесь гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 39 на 100 г.
Подходит ли панировочная смесь для людей с инсулинорезистентностью?
У панировочная смесь средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Как панировочная смесь влияет на уровень сахара в крови?
панировочная смесь имеет гликемическую нагрузку 39 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте панировочная смесь в приложении Logi с вашей порцией.
