отварные лесные грибы
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- низкая калорийность и содержание жира
- низкое содержание белка
У отварные лесные грибы гликемический индекс 10, такой же, как у обычного Дикие лесные грибы (10).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Дикие лесные грибы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
отварные лесные грибы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 3.3 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая калорийность и содержание жира
- высокое содержание клетчатки
- низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
- риск наличия токсинов дикорастущих грибов при неправильной идентификации
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс отварные лесные грибы?
У отварные лесные грибы гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли отварные лесные грибы для людей с инсулинорезистентностью?
отварные лесные грибы имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Дикие лесные грибы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Дикие лесные грибы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Дикие лесные грибы (0.3 на 100 г).
Проверьте отварные лесные грибы в приложении Logi с вашей порцией.
