Xilitol
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Indice glicemic foarte scăzut
- Poate provoca disconfort digestiv dacă este consumat în exces
Xilitol are un indice glicemic de 7, la fel ca Stevia simplu (7).
Actualizat la 1 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Stevia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Xilitol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 99.8 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic foarte scăzut
- Nu crește rapid nivelul zahărului din sânge
- Fără zaharuri adăugate
- Poate provoca disconfort digestiv dacă este consumat în exces
- Fără valoare nutritivă (proteine, vitamine, minerale)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Xilitol?
Xilitol are un indice glicemic de 7 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este Xilitol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Xilitol are un indice glicemic scăzut (7), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Stevia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Stevia din această bază de date, Sos de roșii și ardei are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Xilitol în aplicația Logi, cu porția ta.
