Vitamina B5
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Fără impact glicemic
- Fără fibre sau proteine
Vitamina B5 nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 18 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Broccoli provides vitamin B5 along with fiber and phytonutrients, supporting metabolic health for insulin resistance.
Broccoli - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Avocado offers vitamin B5 plus fiber and healthy fats, which stabilize blood sugar and improve insulin sensitivity.
Avocado - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Sunflower seeds deliver vitamin B5 with added protein and fiber, beneficial for blood sugar control and insulin resistance.
Semințe de floarea-soarelui crude nesărate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Vitamina B5 este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
0
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
80%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Fără impact glicemic
- Zero calorii și zaharuri
- Procesare foarte redusă
- Fără fibre sau proteine
- Beneficiu metabolic direct minim
- Nu este o sursă alimentară completă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vitamina B5?
Vitamina B5 nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Vitamina B5 bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vitamina B5 nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Vitamina B5 în aplicația Logi, cu porția ta.
