Vitamina B1

Fără indice glicemic9/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 9/10

Fără impact glicemic
Forma sintetică poate fi mai puțin biodisponibilă

Vitamina B1 nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Actualizat la 18 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Mazăre verde proaspătă
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Green peas offer vitamin B1 with additional fiber, protein, and micronutrients, supporting better blood sugar management.
Linte
Încărcătură glicemică 12.6 la 100 g Lentils supply vitamin B1 together with fiber and protein, which help regulate blood glucose and improve insulin sensitivity.

Forme de Tiamină

Tiamină
fără IG

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Vitamina B1 este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

0 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	0 kcal
Carbohidrați	0 g
Zaharuri (total)	0 g
Naturale	0 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0 g
Sodiu	0 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Fără impact glicemic
Vitamină B esențială
Nivel scăzut de procesare
Forma sintetică poate fi mai puțin biodisponibilă
Fără nutrienți sau fibre suplimentare
Supliment izolat, nu aliment integral

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Vitamina B1?

Vitamina B1 nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).

Este Vitamina B1 bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Vitamina B1 nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Verifică Vitamina B1 în aplicația Logi, cu porția ta.